東京ビッグサイトの展示会に行ってきました！

健康産業総合展示会ということで、リハビリ介護予防サービス展、食と健康をつなぐウェルネスフード展、ヘルス＆フィットネス展と、

広い会場は大勢の人であふれていました！！

介護のブースで立ち寄らせていただいたのは〜

福祉施設のリラクゼーションを開発している会社さま。

コントローラーを持たずセンサーの前に立つだけで、体の動きや音声に反応して直観的に楽しめるソフトウェアを制作しているそうです。

リハビリテーションに適した体の動きを取り入れたプログラムで、ゲームを進めていくうちに自然と無理なく体を動かせるとのこと。

楽しみながら健康維持ができて、良いと思いました！

センサーの前に立つだけで全身の体幹がチェックできるといわれ・・・

実際に試してみました(*^^*)

結果は100点満点中、70点！　なかなかのバランス♡

体幹を鍛えるのには、日頃の姿勢を良く保つことが大切だそうです。